Psicologia Esportiva
A mente também faz parte do jogo.
Preparação mental, controle emocional e foco para atletas que querem performar com consistência diante do que importa.
Paloma Andrade · PSICÓLOGA APC
Sessão de terapia
O acompanhamento psicológico esportivo desenvolvido pela APC trata ansiedade pré-competitiva, autoestima, identidade do atleta e os desafios humanos que acompanham uma carreira esportiva.
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PSICÓLOGA APC
Paloma Andrade
Pilares do trabalho
O que treinamos junto com você.
Confiança
Construção de uma percepção de competência sustentada por evidência e prática.
Foco
Treinamento da atenção sob pressão, em ambientes competitivos e fora deles.
Equilíbrio emocional
Regulação de estados internos antes, durante e após momentos decisivos.
Consistência
Hábitos mentais que sustentam performance ao longo de uma temporada inteira.
Perguntas frequentes
Antes de começar.
Algumas das dúvidas mais comuns de atletas que iniciam um processo conosco.
As sessões são individuais, online ou presenciais, com periodicidade definida em conjunto com o atleta. O plano é construído a partir das demandas competitivas e pessoais.
Não. Atendemos atletas profissionais, amadores de alto rendimento e profissionais ligados ao esporte que buscam desenvolver foco, confiança e equilíbrio emocional.
Depende do objetivo. Alguns processos são pontuais — por exemplo, próximos de uma competição importante. Outros são contínuos, acompanhando uma temporada inteira.
Sim. Quando faz sentido, integramos o trabalho com treinadores, preparadores físicos e fisioterapeutas, sempre respeitando a confidencialidade do atleta.